Pro koho je holotropní dýchání

Holotropní dýchání™ vyhledávají lidé, kteří mají zájem o hlubokou, transformativní práci v bezpečném prostředí.  Je vhodné pro všechny, kteří chtějí lépe porozumět sami sobě a chtějí prohloubit proces sebepoznání. Tuto techniku také ocení všichni holonauti a zvědavci, které zajímají změněné stavy vědomí a jejich léčivý potenciál. Elegantní propracovanost techniky a celkový bezpečný rámec workshopu a sezení s HD dává těmto zkušenostem nový rozměr.  Další skupinou zájemců o holotropní dýchání™ jsou lidé, kteří cítí potřebu změny ve svém životě. Ať už zažívají pocit stagnace nebo jsou konfrontováni s pocity, emocemi a zážitky, které je obtížné přijmout, pochopit nebo změnit. Holotropní dýchání™ může také sloužit jako podpora pro terapeutický proces. Přínosné je pro osoby trpící depresemi, potýkajícími se s závislostmi nebo s traumatem. Holotropní dýchání nabízí také cestu pro otevření se širším spirituálním zážitkům.

Tato technika je velmi vhodná pro všechny, kteří nechovají důvěru k autoritám, nebo by z ostychu nešli se svými obtížemi za terapeutem.  Základní premisou holotropního dýchání™ je důvěra ve vnitřní léčivý potenciál v každém z nás. Nikdo není lepším odborníkem na náš proces než my samotní.

Pro koho holotropní dýchání™ vhodné není

Vzhledem k tomu, že proces hyperventilace a práce s tělem mohou být fyzicky náročné, existují jisté kontraindikace.

  • Kardiovaskulární onemocnění
  • Epilepsie
  • Glaukom a některá onemocnění očí
  • Nedávné operace a úrazy, zlomeniny
  • Osteoporóza
  • Některé psychiatrické diagnózy
  • Některé druhy medikace
  • Těhotenství

Účastníci našich workshopů a individuálních sezení s holotropním dýcháním™ vždy předem vyplňují podrobný dotazník o zdravotním stavu. Během úvodního rozhovoru vždy individuálně konzultujeme zdravotní stav a případná rizika.